Просте харчування. Реальні результати. Без зайвих зусиль.
kerlopand - це сервіс планування харчування, що робить здорове харчування доступним та легким для людей будь-якого віку. Забудьте про тривалий підбір рецептів та пошук продуктів.
Економія часу до 5 годин на тиждень
Збалансоване харчування для вашого здоров'я
Заощадження до 30% на продуктах
Швидкість
Простота
Здоров'я
Довіряють фахівці та партнери
Медичний центр
Асоціація дієтологів
Служба доставки
Постачальники продуктів
Як працює наша система
Від замовлення до столу - простий процес, який заощаджує ваш час та забезпечує здорове харчування без зайвих хвилювань.
Профіль харчування
Заповніть анкету про ваші потреби, смаки та обмеження в харчуванні.
Вибір плану
Оберіть один із наших збалансованих планів харчування, що підходить саме вам.
Налаштування
Змініть меню відповідно до ваших смаків та особливих потреб.
Доставка
Отримайте свіжі продукти прямо до дверей у зручний для вас час.
Приготування
Використовуйте наші прості покрокові інструкції для швидкого приготування.
Відгуки наших клієнтів
Олена, 68 років
"Нарешті я можу харчуватися смачно і правильно, не витрачаючи годин на готування. Продукти завжди свіжі, а рецепти дуже прості!"
Микола, 72 роки
"Після виходу на пенсію мені було складно готувати для себе. kerlopand вирішив цю проблему - тепер я їм різноманітно і корисно!"
Що ви отримуєте
-
Персоналізовані плани харчування, адаптовані під ваші потреби
-
Доставка свіжих інгредієнтів з температурним контролем
-
Прості рецепти, що займають 15-30 хвилин на приготування
-
Підтримка дієтолога та кулінарного консультанта
-
Можливість змінювати меню та призупиняти доставку
-
Економія часу на плануванні, покупках та приготуванні
Варіанти харчових планів
Ми пропонуємо різноманітні плани харчування, щоб задовольнити індивідуальні потреби кожного клієнта.
Збалансований
Оптимальне рішення для щоденного харчування
≈ 76 грн за порцію
-
14 порцій на тиждень (обід і вечеря)
-
Збалансоване співвідношення білків, жирів і вуглеводів
-
Доставка двічі на тиждень
-
Можливість заміни до 3 страв
-
Консультація дієтолога
Здорове серце
Спеціально розроблений для підтримки серцево-судинної системи
≈ 90 грн за порцію
-
14 порцій на тиждень (обід і вечеря)
-
Страви з низьким вмістом натрію і насичених жирів
-
Доставка тричі на тиждень для максимальної свіжості
-
Можливість заміни будь-якої страви
-
Щомісячна консультація дієтолога
Повний сервіс
Максимальний комфорт і підтримка вашого здоров'я
≈ 119 грн за порцію
-
21 порція на тиждень (сніданок, обід і вечеря)
-
Повністю персоналізоване меню
-
Доставка щодня в зручний для вас час
-
Щотижневі консультації з дієтологом
-
Підтримка кулінарного консультанта 24/7
Порівняння планів харчування
| Характеристики | Збалансований | Здорове серце | Повний сервіс |
|---|---|---|---|
| Кількість порцій на тиждень | 14 | 14 | 21 |
| Частота доставки | 2 рази на тиждень | 3 рази на тиждень | Щодня |
| Можливість заміни страв | До 3 страв | Будь-яка страва | Повна персоналізація |
| Консультація дієтолога | Щомісяця | Щотижня | |
| Кулінарна підтримка | Базові рецепти | Розширені рецепти | Підтримка 24/7 |
| Вартість за порцію | 76 грн | 90 грн | 119 грн |
Не впевнені, який план обрати? Скористайтеся нашим інструментом підбору або зв'яжіться з нами для консультації.
Підібрати ідеальний планПростота приготування
Ми розробили наші рецепти так, щоб їх було легко готувати навіть без спеціальних кулінарних навичок.
Від пакета до тарілки за 4 прості кроки
Розпакуйте інгредієнти
Всі інгредієнти вже відміряні в потрібній кількості та промарковані для зручності.
Підготуйте продукти
Більшість продуктів вже нарізані або потребують мінімальної підготовки.
Дотримуйтесь інструкцій
Наші інструкції написані великим шрифтом з чіткими кроками та часом приготування.
Насолоджуйтесь готовою стравою
Смачна і корисна страва готова! Залишається тільки насолодитися нею.
Порівняння часу приготування
Традиційне приготування
-
Планування меню: 30-60 хвилин
Пошук рецептів, складання списку покупок
-
Покупка продуктів: 1-2 години
Поїздка до магазину, вибір продуктів
-
Приготування: 45-90 хвилин
Підготовка інгредієнтів, готування
-
Прибирання: 15-30 хвилин
Миття посуду, прибирання робочої поверхні
-
Загалом: 2,5-5 годин
kerlopand
-
Планування меню: 0 хвилин
Меню вже складено за вас
-
Покупка продуктів: 0 хвилин
Доставка прямо до ваших дверей
-
Приготування: 15-30 хвилин
За простими покроковими інструкціями
-
Прибирання: 5-10 хвилин
Мінімум посуду та відходів
-
Загалом: 20-40 хвилин
Приклади наших простих рецептів
Запечена риба з овочами
Легка страва з мінімальною підготовкою. Свіже філе риби з сезонними овочами.
Запечена куряча грудка з овочами
Соковита куряча грудка з гарніром із сезонних овочів, багата білками.
Овочеве рагу з квасолею
Поживне вегетаріанське рагу, багате на рослинні білки та клітковину.
Доставка та зберігання
Ми забезпечуємо безпечну доставку свіжих продуктів та надаємо рекомендації щодо їх правильного зберігання.
Як працює наша доставка
Безпечна доставка
Всі продукти доставляються в спеціальних термоконтейнерах, які підтримують оптимальну температуру для збереження свіжості.
- Охолоджені пакети для підтримки температури
- Вакуумна упаковка для довшого зберігання
- Екологічна упаковка, що переробляється
Гнучкий графік
Оберіть зручний для вас час доставки. Ми пропонуємо кілька часових вікон протягом дня.
- Доставка в ранковий час (8:00 - 12:00)
- Доставка в обідній час (12:00 - 16:00)
- Доставка у вечірній час (16:00 - 20:00)
Поради щодо зберігання
Оптимальне зберігання різних продуктів
Свіжі овочі та фрукти
Зберігайте в холодильнику при температурі 2-5°C. Використовуйте протягом 3-5 днів.
М'ясо та риба
Зберігайте в найхолоднішій частині холодильника при температурі 0-2°C. Використовуйте протягом 1-2 днів або заморозьте.
Молочні продукти
Зберігайте в холодильнику при температурі 2-5°C. Перевіряйте дату придатності на упаковці.
Готові страви
Зберігайте в герметичних контейнерах в холодильнику. Використовуйте протягом 2-3 днів.
Як організувати холодильник
Правильна організація холодильника допоможе продовжити свіжість продуктів та зекономити час на пошук потрібних інгредієнтів.
- Верхня полиця: готові страви та залишки
- Середня полиця: молочні продукти, яйця
- Нижня полиця: сире м'ясо, риба (в контейнерах)
- Ящики для овочів: фрукти та овочі
Варіанти доставки
Щотижнева
- Доставка раз на тиждень
- Всі інгредієнти на тиждень
- Ідеально для зайнятих людей
Декілька разів на тиждень
- Доставка 2-3 рази на тиждень
- Максимальна свіжість продуктів
- Рекомендовано для найкращої якості
Готові страви
- Попередньо приготовані страви
- Потрібно тільки розігріти
- Ідеально для людей з обмеженою мобільністю
Підтримка та супровід
Ми завжди поруч, щоб допомогти вам з будь-якими запитаннями та забезпечити комфортне користування нашими послугами.
Наша команда підтримки
Дієтолог
Професійний дієтолог, який допоможе підібрати оптимальний план харчування відповідно до ваших потреб та стану здоров'я.
Кулінарний консультант
Досвідчений кухар, який відповість на всі ваші запитання щодо приготування страв та допоможе з кулінарними техніками.
Менеджер з доставки
Відповідальний за вчасну та безпечну доставку ваших замовлень, вирішення логістичних питань та коригування графіку.
Канали зв'язку
Телефон
Для термінових питань
Зателефонуйте на гарячу лінію в робочі години (8:00 - 20:00)
Електронна пошта
Для загальних запитань
Надішліть листа і отримайте відповідь протягом 24 годин
Відеоконсультація
Для детальних консультацій
Запишіться на відеоконсультацію з нашими фахівцями
Швидке запитання
Маєте запитання? Надішліть його нам, і ми відповімо протягом 2 годин!
Практичні результати
Реальні зміни, яких досягли наші клієнти, використовуючи kerlopand для організації свого харчування.
Економія часу
Наші клієнти заощаджують в середньому 5,5 годин щотижня на планування меню, походи до магазину та приготування їжі.
Покращення харчування
Клієнти відзначають значне покращення якості харчування, збільшення споживання овочів, фруктів та білка.
Економія коштів
Завдяки точним порціям та свіжим продуктам наші клієнти значно зменшують кількість харчових відходів та економлять до 30% на продуктах.
Відгуки клієнтів
Ірина, 64 роки
"З kerlopand я почала їсти регулярно і різноманітно. Раніше часто пропускала прийоми їжі, бо не мала сил готувати. Тепер відчуваю приплив енергії та покращення самопочуття!"
Василь, 70 років
"Дружина хворіла, і я не знав, як правильно готувати здорову їжу. kerlopand стали справжнім порятунком. Тепер ми обоє їмо повноцінно, і здоров'я помітно покращилося."
Тамара, 67 років
"Лікар порадив змінити режим харчування, але самостійно це було складно. kerlopand допомогли мені дотримуватися рекомендацій та зробили правильне харчування простим."
Рекомендації лікарів
Любов Петренко
Дієтолог, 15 років досвіду
"Я рекомендую kerlopand своїм пацієнтам старшого віку, яким складно самостійно організувати правильне харчування. Цей сервіс забезпечує збалансований раціон та оптимальний розмір порцій."
Олег Коваленко
Кардіолог
"Правильне харчування — це основа здоров'я серцево-судинної системи. kerlopand пропонує спеціальні плани з низьким вмістом солі та насичених жирів, що ідеально для моїх пацієнтів."
Ірина Ковальчук
Геронтолог
"Для людей старшого віку особливо важливо отримувати достатньо поживних речовин при зменшеному апетиті. kerlopand допомагає вирішити цю проблему, забезпечуючи поживні та смачні страви в оптимальних порціях."
Обчисліть свою економію
Час на приготування щотижня
Харчові відходи
Різноманітність раціону
Поширені запитання
Відповіді на питання, які найчастіше ставлять наші клієнти.
Про сервіс
Як працює сервіс kerlopand?
kerlopand — це сервіс планування та доставки продуктів для здорового харчування. Ви обираєте план харчування, який відповідає вашим потребам, а ми доставляємо свіжі інгредієнти з чіткими рецептами для приготування смачних та корисних страв. Ви отримуєте все необхідне для збалансованого харчування без зайвих зусиль.
Чи можу я змінювати меню та кількість порцій?
Так, ви можете змінювати меню та кількість порцій залежно від обраного плану. У базовому плані можна замінити до 3 страв щотижня. У плані "Здорове серце" ви можете замінити будь-яку страву. А преміум-план "Повний сервіс" надає повну свободу персоналізації меню. Кількість порцій можна регулювати для всіх планів.
Чи підходить сервіс для особливих дієтичних потреб?
Так, ми пропонуємо різні варіанти планів харчування, що враховують особливі дієтичні потреби: план "Здорове серце" з низьким вмістом натрію, плани для людей з діабетом, безглютенове меню, вегетаріанські опції тощо. Під час реєстрації ви можете вказати свої дієтичні обмеження, і ми підберемо оптимальний варіант.
Доставка
В які дні здійснюється доставка?
Доставка здійснюється протягом усього тижня, включаючи вихідні дні. Частота доставок залежить від обраного плану: базовий план — двічі на тиждень, план "Здорове серце" — тричі на тиждень, план "Повний сервіс" — щоденна доставка. Ви можете обрати зручний часовий проміжок: ранок (8:00-12:00), день (12:00-16:00) або вечір (16:00-20:00).
Як зберігається свіжість продуктів під час доставки?
Ми використовуємо спеціальні термоконтейнери з охолоджувальними елементами, які підтримують оптимальну температуру для збереження свіжості продуктів. М'ясо, риба та молочні продукти упаковані окремо з додатковими охолоджувальними пакетами. Це гарантує, що продукти залишаються свіжими протягом всього транспортування та до моменту, коли ви їх отримаєте.
Чи можна змінити час або день доставки?
Так, ви можете змінити час або день доставки через особистий кабінет або зателефонувавши до служби підтримки. Зміни потрібно внести не пізніше, ніж за 24 години до запланованої доставки. У разі незапланованої відсутності ви можете призупинити доставку або перенаправити її на іншу адресу.
Оплата та ціни
Які способи оплати ви приймаєте?
Ми приймаємо різні способи оплати: банківські картки (Visa, Mastercard), онлайн-банкінг, електронні гаманці. Оплата здійснюється щотижня за обраним планом. Для вашої зручності ми пропонуємо автоматичне поповнення, яке можна налаштувати в особистому кабінеті. Всі платежі захищені сучасними системами безпеки.
Чи є додаткові витрати, крім вартості плану?
Вартість доставки вже включена у ціну обраного плану. Додаткові витрати можуть виникнути лише у випадку, якщо ви замовляєте додаткові порції або спеціальні продукти, які не входять до стандартного плану. Всі можливі додаткові витрати будуть чітко показані перед підтвердженням замовлення.
Чи можна відмінити підписку або призупинити її?
Так, ви можете призупинити підписку або повністю відмінити її в будь-який час через особистий кабінет або зв'язавшись із службою підтримки. Призупинення підписки на певний період (наприклад, на час відпустки) не тягне за собою жодних штрафів. Для відміни підписки потрібно повідомити нас не пізніше, ніж за 7 днів до наступної доставки.
Інші питання
Чи потрібно мати спеціальне кухонне обладнання?
Ні, наші рецепти розроблені для приготування з використанням стандартного кухонного обладнання, яке є у більшості домів: плита, духовка, базовий набір посуду (каструлі, сковорідки) та кухонного приладдя (ножі, дошка для нарізання). Для деяких рецептів може знадобитися блендер або мікрохвильова піч, але ми завжди пропонуємо альтернативні способи приготування.
Як ви забезпечуєте якість продуктів?
Ми співпрацюємо лише з перевіреними постачальниками, які дотримуються високих стандартів якості. Всі продукти проходять суворий контроль на кожному етапі — від закупівлі до доставки. Ми надаємо перевагу сезонним та місцевим продуктам, що гарантує їх свіжість. Наші фахівці з якості регулярно перевіряють усі поставки продуктів.
Чи можна користуватися сервісом, якщо я живу сам/сама?
Безумовно! Наші плани ідеально підходять для людей, які живуть самі, особливо для людей старшого віку. Ви можете вибрати план з меншою кількістю порцій або з доставкою через день. Це допоможе вам харчуватися різноманітно та збалансовано, не готуючи великі обсяги їжі та не витрачаючи час на планування меню.
Не знайшли відповідь на своє запитання? Зв'яжіться з нами, і ми радо допоможемо!
Задати питанняЗвільніть свій час і покращіть своє здоров'я
Просте рішення для щоденного харчування - починайте прямо сьогодні
Реєстрація
Заповніть просту форму та вкажіть свої уподобання в харчуванні
5 хвилин
Вибір плану
Оберіть оптимальний план харчування, що підходить саме вам
10 хвилин
Доставка
Отримайте першу доставку та почніть насолоджуватися здоровим харчуванням
через 24 години
100% гарантія задоволення: Якщо вам не сподобається перше замовлення, ми повернемо ваші кошти без жодних питань.
Спростіть своє харчування заразПочати просто
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами, щоб допомогти обрати оптимальний план харчування.
Приєднуйтесь до kerlopand
Зробіть перший крок до здорового та збалансованого харчування без зайвих зусиль та витрат часу.
Персоналізовані плани харчування з урахуванням ваших смаків та потреб
Доставка свіжих продуктів прямо до ваших дверей
Прості рецепти для швидкого приготування смачних і корисних страв
Економія часу та коштів на планування, покупки та приготування їжі
Професійна підтримка та консультації з питань харчування
Наші гарантії:
-
Гарантія свіжості продуктів
-
Безпечні та захищені платежі
-
100% гарантія задоволення першим замовленням